基础必修课（3 课时 · 全员）
从"没听说过 AI"到"能独立用它干一件真活"。三节课共 90 分钟，每节都含分步操作指引、现场演示步骤、学员实操与动手练习。上完这三节，全员具备基础的 AI 使用能力。
对象|五校区全体在职员工
课时|3 × 30 分钟
形式|线上直播 + 当场实操
前置|已安装客户端并完成登录
产出|3 份实操作业
📖
自学模式：本册按顺序往下读即可学会，不需要讲师。每个操作都配了界面示意图和分步说明；看到「动手练习」就打开 WorkBuddy 照着做一遍——动手做一遍 = 看十遍。卡住了就回到对应示意图逐步核对按钮位置。
0开课须知（开课前人人先看）
三节课的目标很明确：让一个从没用过 AI 的老师，下课时能独立用它做出一件真实的工作成果。
90 min
三节课总时长（含实操）
3 件
每人练完产出的真实作业
0 基础
不需要任何编程或 AI 基础
三条铁律
- 先看见，再理解。第一节课不讲原理、不讲概念，先现场演示"AI 一分钟干完你半小时的活"，让学员先有震撼感。
- 不跳步。演示时每一步都要让学生看清鼠标在哪、点了什么。凡是"这一步很简单我就跳过了"的地方，第二天一定有人卡住。
- 用真材料。所有演示都用真实（已脱敏）的工作文件，不用编造的示例数据。学员看到自己的业务被处理，学习动机才会起来。
课前 30 分钟检查清单：①确认全员已安装并登录客户端 ②准备演示文件（脱敏）③确认屏幕共享能看到输入框细节 ④准备钉钉群里的"每日一句"提示词 ⑤安排一名助教负责巡场答疑。
为什么我们强调"当场实操"？因为看别人用 AI，和自己用 AI，是两件完全不同的事。三节课每节都留出 8–10 分钟动手。自学时卡住了，就回到上面的示意图对照——动手比看懂更重要。
0+课时 0 · 装好、登录、授权与安全（开课前一天人人在自己电脑完成）
按官方《开启你的第一个任务》整理。这 20 分钟不做好，第一节课全场都在等一个人装软件。
🎁 先别急着打开官网 —— 用机构专属链接下载注册，你和公司都能得积分。
把下面这条链接发给还没安装的同事，或自己注册时从这个链接进入；新同事装好登录，积分自动到账（可叠加）：
https://www.workbuddy.cn/events/invite?inviteCode=f8ohpigxdpxyu
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① 下载安装（5 分钟）
- 官网下载打开 workbuddy.cn ↗ → 悬停「下载 WorkBuddy」→ 选对版本（Windows / Mac）。官方安装指南：Windows ↗ / Mac ↗
- 运行安装包安装用户建议选「仅为我安装」→ 选安装位置 → 完成。
图 0-1下载安装登录 · 全流程图解界面示意图 · 对照实机操作路径
4 步走通；新手最常卡住的 3 个点已标在图下方
照着这张图，从零装到能用
- 第 1 步认准官网 workbuddy.cn，别从搜索引擎乱下；Windows / Mac 版本别选错。
- 第 2 步装完如果双击没反应，看图下方的「新手最容易卡住的 3 个点」。
- 第 3 步扫码后，注册手机号必须和微信一致——错了后面绑助理、设计创意都会失败。
- 第 4 步装完只确认一件事：输入框在、左下角工作空间能选。权限保持「默认」，不开完全访问。
装完立即回到本页继续课时 0 的第 ③ 步，不要先去乱点。
② 微信扫码登录（2 分钟）
点「登录」→ 浏览器里微信扫码。个人用户选「个人」登录；买了企业版的选「企业」。手机号要和微信一致（后面绑定助理、设计创意授权都用它）。
③ 认识权限档位（3 分钟，重要）
输入框底部有一个常驻的权限按钮，默认是「默认权限」。默认权限下：工作空间内的常规操作直接执行；删除重要文件、批量删除、执行脚本、联网到敏感地址会停下来让你确认——这是保护，不是卡顿。小核码纪律：任何人不许开「允许完全访问」（那是全局开关且高风险，官方明确不建议用于客户资料场景）。细节见 16 号册第 7 节。
④ 三个安全开关检查（5 分钟）
设置 → 安全中心：自动备份 = 开（改错可回退）· 删除保护 = 开 · 敏感保护 = 开（拦截密码凭证外泄）。三个默认都是开的，确认没被关掉即可。
⑤ 完成你的第一个任务（5 分钟）
图 0-2第一次完整任务 · 7 步端到端以「统计各班级出勤」为例
从双击图标到结果发钉钉的完整链路；第 4 步话术可直接照抄改词
先把这 7 步走通一遍，三节课就赢在起点
- 第 2 步「选工作空间」是新手最先漏掉的一步——没选，它就找不到你的文件。
- 第 4 步直接用图里的模板句，把「出勤」换成你自己的表。
- 第 6 步别只看一眼：抽 2 个数字和原表核对，对得上再往下走。
- 第 7 步决定这份成果值不值：发钉钉/微信，或存进工作空间文件夹供下次引用。
走不通就对照图 1–图 9 找对应步骤的示意图，不用问人。
第一条消息（复制发送，验证全链路）
你好！我是小核码的老师，今天刚装好 WorkBuddy。 请用 3 句话介绍一下你自己能帮我做什么， 再给我一条「少儿编程老师最常用的 5 个场景」清单，我明天培训要讲。
卡住了？微信助理绑定要求 WorkBuddy ≥ 4.6.4、微信 ≥ 8.0.70（功能手册第 5 节有排查）；登录 / 安装问题查官方 FAQ ↗；完成后把截图发到钉钉群打卡。
1课时一 · 第一次对话
30 分钟。目标：认识界面、理解三种模式、完成人生第一个 AI 任务。
课时信息
1.1 课堂流程（分钟级）
| 时间 | 环节 | 操作步骤 | 你要做什么 |
|---|---|---|---|
| 0–3 min | 开场冲击 | 现场演示：把一份 20 人的签到表（脱敏）拖进去，说一句"整理成统计表，标出缺勤"，1 分钟出结果。不要解释原理。 | 观看，感受 |
| 3–5 min | 说清差别 | 一句话讲透："普通 AI 只会聊天，WorkBuddy 会干活、能交文件。" | 听 |
| 5–11 min | 认识界面 | 屏幕共享，带大家认四个区域：工具栏、侧边栏（任务列表）、对话区（最常待的地方）、结果区（拿成果的地方） | 在自己屏幕上对照着找 |
| 11–14 min | 三种模式 | 同一个需求分别在 Ask / Plan / Agent 下各跑一遍，让学员看到差异。强调口诀：先 Ask，再 Plan，最后 Agent。 | 各自在输入框试一次 /ask |
| 14–24 min | 动手实操 | 布置任务（见 1.2），卡住就回到上文示意图对照答疑，记录卡点 | 实操 |
| 24–28 min | 成果展示 | 抽 2 位学员共享屏幕展示。表扬要具体："XX 老师这句约束写得好，因为它规定了字数。" | 互看 |
| 28–30 min | 作业与预告 | 布置作业，预告下节课"给它文件" | 记录 |
图 1先把界面认一遍（2 分钟）界面示意图 · 对照实机操作路径
主界面五大区域：左边找任务、中间说话、右边取货
跟微信最大的区别：右边多了一个「结果区」
- 左侧任务列表：一个任务只干一件事，报课和排课别混在一个任务里。
- 中间对话区：你说话，它干活，像聊天一样。
- 输入框是主战场：所有要求都从这里说。
- 输入框左下角「工作空间」：第一次用必须先点它（下一图详细讲）。
- 右侧结果区：它做完的东西都在这里取，点「导出」存到本地。
记不住没关系，先记一句话——左边找任务、中间说话、右边取货。
为什么这么做："大家现在看到的界面，跟微信最大的区别就是右边多了结果区。AI 干完活不只在聊天里回话，而是真的把文件做出来放在右边。"
图 2三种模式：同一个输入框旁边的三个开关界面示意图 · 对照实机操作路径
/ask 只聊不动 · /plan 先想后做 · /craft 说做就做
拿不准先用 Ask，大活儿先 Plan，日常用 Agent
- Ask（只聊不动）：问思路、问方法，它不碰你的文件。拿不准的时候先用它。
- Plan（先想后做）：先给你一份方案，你点头它才动手。大活儿先用 Plan 防跑偏。
- Agent（说做就做）：直接干活出文件，日常 80% 的活儿用它。
新人口诀——Ask 试探 → Plan 规划 → Agent 交付。
为什么这么做："三种模式不是三个软件，是同一个输入框旁边的三个开关。先 Ask 后 Agent，是老手最常用的节奏。"
1.2 现场实操任务
实操任务（10 分钟）
任务：让 WorkBuddy 帮你写一份《我的本周工作计划》。
要求：至少包含 5 件事，每件事写清"做什么 + 什么时候做完 + 做到什么程度算完成"。
进阶（最先做完的 3 位）：追问一句"帮我按重要程度排序，并标出哪些可以和同事协作完成"。
提交方式：截图发到校区钉钉群，标注自己的名字。
课时一 · 演示用提示词（对照演示）
你是我的工作助理。 我是小核码少儿编程【校区名】的【岗位】，本周（10月20日—10月26日）我需要完成这些事： 1. 【事情一】 2. 【事情二】 3. 【事情三】 请帮我生成一份《本周工作计划》，输出表格，列为： 事项 / 为什么重要（一句话）/ 计划完成时间 / 完成标准（怎么算做完）/ 需要谁配合。 最后再加一段"本周最需要注意的一个风险"，100 字以内。 约束：不要写"高效完成""努力推进"这类空话，每一条都要具体到可执行。
自检三件事：① 有没有人不知道在哪输入（界面不熟）② 有没有人只说"帮我写个计划"（提示词意识）③ 有没有人做完不会看结果（结果区不熟）。这三类卡点当堂解决，不要留到课后。
2课时二 · 学会"给它文件"
30 分钟。目标：掌握补充上下文的三种方式，理解"工作空间"这个概念，会从结果区取货。
课时信息
2.1 课堂流程（分钟级）
| 时间 | 环节 | 要点 |
|---|---|---|
| 0–4 min | 作业复盘 | 展示昨天的优秀截图，点名表扬；顺带指出 2 个共性问题（通常是提示词太笼统、不会追问） |
| 4–12 min | 三种给上下文的方式 | 逐一演示：① @ 引用文件 ② Ctrl+V 粘贴微信截图 ③ 直接拖拽文件进输入框 |
| 12–18 min | 工作空间（重点） | 先演示"不选目录"的后果（它找不到文件 / 结果写到奇怪的地方），再演示正确做法：点输入框左下角「选择工作空间」 |
| 18–27 min | 动手实操 | 每人上传一份自己工作中真实的表格，让它做一张统计表 |
| 27–30 min | 结果区取货 | 演示产物、全部文件、变更、导出、分享（云端网盘 / 腾讯文档 / 知识库） |
2.2 三种补充上下文的方式
| 方式 | 怎么操作 | 我们最常用在哪 |
|---|---|---|
| 引用上下文 | 用 @ 引用文件、文档、规则等信息 | 引用课程表、话术库、SOP 文件 |
| 粘贴截图 | Ctrl + V 直接粘贴剪贴板图片 | 粘贴微信家长对话截图，让它帮想怎么回复 |
| 上传文件 | 点上传按钮，或直接把文件拖进输入框 | 拖入小麦助教导出的课表、名单、支出明细 |
| 补充说明 | 在任务描述里写清目标、范围、约束、预期输出 | 见课时三的"五要素" |
支持的格式：PDF、Word、TXT、Markdown、RTF、Excel、CSV、TSV、PPT、常见图片（JPG/PNG/GIF/BMP）、ZIP/RAR 压缩包以及各类代码文件。
隐私边界（务必讲给全员）：所有文件处理默认在本地完成，原始数据不上传云端；服务端仅处理数据片段、用后即弃；WorkBuddy 只能访问你主动勾选授权的文件夹，系统敏感目录自动拦截，高危操作需二次确认。
隐私边界（务必讲给全员）：所有文件处理默认在本地完成，原始数据不上传云端；服务端仅处理数据片段、用后即弃；WorkBuddy 只能访问你主动勾选授权的文件夹，系统敏感目录自动拦截，高危操作需二次确认。
图 3三种给上下文的方式界面示意图 · 对照实机操作路径
@ 引用文件 · Ctrl+V 粘截图 · 拖拽上传，挑一种最快的
有原始文件就用 @，截图是第二选择
- 有现成文件（Excel / Word / PDF）→ 输入框敲 @ 直接引用，最准确。
- 对方发在微信 / 小麦助教页面→ Win+Shift+S 截图，Ctrl+V 粘进来。
- 手机拍的照片、扫描件→ 直接拖进输入框，一次能拖多张。
数据类任务优先给原始文件——能给它 Excel 就别截图给它。
为什么这么做："顺手小技巧：微信里家长发来的长消息，截图粘进来再让它总结，比自己复制快。"
2.3 工作空间：这一节课最关键的概念
- 为什么要选目录？选了目录，它才知道去哪找文件、结果写到哪里。不选，它可能找不到文件，或者把结果写到默认目录里让你满电脑找。
- 在哪选？创建任务时，点输入框左下角的「选择工作空间」。
- 我们的目录规范（五校区统一）按"业务 / 年月"分级，文件名统一为
校区名_业务_日期，不要出现"新建文件夹1"。
小核码统一目录规范（建议各校区照此建立）
D:\小核码\ ├── 01_经营数据\2026-10\ 运达校区_日报_20261015.xlsx ├── 02_教务排课\2026-10\ 运达校区_课表_第3周.xlsx ├── 03_课堂照片\2026-10-26_1026班\ ├── 04_学员档案\张小雨\ ├── 05_课后点评\2026-10\ 1026班_20261026_点评.xlsx ├── 06_教研教案\Scratch\第8课\ ├── 07_财务\2026-10\ 运达校区_支出明细_202610.xlsx └── 08_运营素材\公众号\2026-10\
图 4选工作空间：第一次用必须先做的一步界面示意图 · 对照实机操作路径
输入框左下角点开目录树，选定后才能读写这个目录里的文件
选对目录 = 少解释三轮
- 新建任务后第一件事：点输入框左下角，选对文件夹。
- 做课消就选「02 教务课表」，写推文就选「运营素材」。
- 选定后按钮上会显示目录名，之后它读写的都是这个目录。
选对目录 = 少解释三轮；选错目录 = 它找不到文件、甚至改错文件。
为什么这么做："把工作空间理解成给 AI 递材料。你把哪个柜子打开，它就只能翻哪个柜子。"
2.4 实操任务
任务：上传一份你工作中真实的表格（签到表 / 课表 / 名单 / 统计表都行），让它帮你做一张新的统计表。
必须做：先选工作空间 → 再上传文件 → 提问时写清"输出成什么格式"。
加分：追加一句"不修改原始文件，新建一个结果文件"。
提交：把结果区的产物截图发钉钉群。
课时二 · 通用表格处理模板
你是数据整理助手。 目标：基于我上传的《文件名》做一张统计表。 请先说明你看到的数据有哪些列、每列大概是什么含义，等我确认后再执行。 执行时输出： 1. 一张汇总表，字段：【你要的字段】； 2. 3 条从数据里看出来的结论（每条附具体数字）； 3. 数据中缺失或异常的地方，单独列一个清单。 约束： - 只使用文件里已有的数据，缺失的写"未填报"，不要推算或编造； - 不修改原始文件，新建一个结果文件； - 金额/人数等关键数字，最后给出总计并与原始数据核对一次。
3课时三 · 提示词基本功
30 分钟。目标：掌握"五要素公式"，能把一句模糊的需求改写成 AI 能听懂的指令。这是三节课里最值钱的一节。
课时信息
3.1 课堂流程（分钟级）
| 时间 | 环节 | 要点 |
|---|---|---|
| 0–5 min | 对比冲击 | 同一个需求跑两遍："帮我写一下课后点评" vs 完整五要素版本，把两个结果并排投屏 |
| 5–15 min | 拆解五要素 | 角色 / 目标 / 输入 / 格式 / 约束，逐个用我们自己的业务举例 |
| 15–25 min | 改写练习 | 发给每人一个模糊需求，要求改写成合格提示词；两人一组互评后，挑 1 条和范例对照 |
| 25–30 min | 追问三轮 | 演示"引用模型输出"功能：选中一段 → 添加到对话 → 写批注要求修改，展示第一版与第三版的差距 |
3.2 万能公式
你是谁（角色）＋ 要干什么（目标）＋ 用什么材料（输入）
＋ 输出成什么样（格式）＋ 有什么限制（约束）
| 要素 | 作用 | 我们业务的写法示例 |
|---|---|---|
| 角色 | 决定它用什么专业视角和语气 | 你是小核码少儿编程的金牌授课老师，擅长用家长听得懂的话讲清孩子的成长 |
| 目标 | 说清最终要什么结果 | 为 1026 班 12 名学员逐人生成本节课课后点评 |
| 输入 | 提供依据，避免它凭空编 | 依据我上传的《课堂记录.xlsx》和本节教案 |
| 格式 | 决定结果能不能直接用 | 输出 Excel，列为：学员 / 本节掌握 / 一个具体亮点 / 一个待提升点 / 家长本周可配合的小事 |
| 约束 | 防止跑偏、控制篇幅语气 | 每条 100 字内；禁用"加油、真棒、表现很好"；亮点必须引用课堂记录里的具体事实 |
图 5把五要素写全，第一稿就有 80 分界面示意图 · 对照实机操作路径
角色 / 目标 / 输入 / 格式 / 约束，一次说清
五要素背不全没关系，角色 + 目标 + 格式永远要有
- 角色：你是我们机构的教务主任 / 一线老师……
- 目标：把这份课表拆成 5 个班级文件……
- 输入：@ 刚才那份 Excel。
- 格式：Excel，一表一班级，列顺序不动。
- 约束：不要改原始数据，缺的班级单独列清单。
为什么要写「你是教务主任」？带着岗位视角理解需求，出来的东西才像内行做的。
为什么这么做："说清这四条，AI 第一次输出就有 80 分，你只补 20 分独家细节。"
3.3 课堂改写练习（发给学员）
把下面这几句"模糊需求"改写成合格提示词。学员先自己写，再两人互相挑毛病。
| # | 原来的模糊需求 | 缺失的要素 | 改写方向提示 |
|---|---|---|---|
| 1 | "帮我写个通知" | 全部缺失 | 什么通知？发给谁？什么时间？要求带什么信息？多长？什么语气？ |
| 2 | "分析一下这个表" | 目标、格式、约束 | 分析什么指标？输出成表还是报告？给谁看？多少字？要不要图？ |
| 3 | "帮我回复一下家长" | 输入、格式、约束 | 家长说了什么（截图/原文）？你想达到什么效果？多少字？有哪些话不能说？ |
| 4 | "排个课表" | 输入、约束 | 哪个校区？哪些老师？有哪些教室？有哪些硬约束（老师不能冲突、教室不能冲突）？ |
| 5 | "写篇公众号" | 目标、格式、约束 | 写给谁看？什么选题？多少字？什么结构？要不要配图建议？ |
课时三 · 提示词自检优化器（学员带回家用）
我下面要给你一个需求，请你先不要执行。 请按"角色 / 目标 / 输入 / 格式 / 约束"五个要素检查它是否完整， 指出缺哪些要素，然后给出一个改写后的高质量版本。 我的需求是：【在这里粘贴你的原始需求】
图 6执行中：你仍然是大脑界面示意图 · 对照实机操作路径
它一步一步做，每步都可见；方向不对随时打断
执行中盯方向、答问题、拍板
- 发送后它会先列执行计划，一步一步做，每步都能看到。
- 方向不对随时打断补充，不用等它跑完。
- 它问你的问题（比如"缺 3 个班级的数据"）要尽快答，答了它才能继续。
它不是黑盒：每一步干了什么、读了哪几个文件，都写在执行记录里，可以回看。
为什么这么做："记住它不是黑盒。宁可中途打断，也别等半小时再返工。"
3.4 新手五大高频坑（讲完当堂提醒）
坑 ① 一次问十件事
"帮我排课、写点评、做公众号、算绩效" → 每件都很糙。解法：一任务一目标。
坑 ② 不给文件让它猜
它不知道我们有几个校区、多少教室。解法：把课表、名单拖进去。
坑 ③ 不选工作空间
它找不到文件，或结果写错地方。解法：创建任务前先选目录。
坑 ④ 一次不满意就放弃
90% 是提示词不够具体。解法：把不满意具象化后追问，别重开任务。
坑 ⑤ 让它做专业判断
"这孩子该不该升班"——这是老师的活。解法：AI 给框架和数据，人做决定。
提效心法
把 AI 当新来的实习生。你不会让实习生第一天就独立接待家长，但你会让他整理名单、抄写记录、做初稿。
3.5 出结果之后：取货、追问、找回
很多学员卡在"做完了然后呢"。这三张图讲清结果区的完整用法。
图 7结果区取货：点开看一眼再发界面示意图 · 对照实机操作路径
产物列表 → 预览核对 → 导出到本地
AI 出的稿必须人工过一遍，这是机构红线
- 做完先看右侧结果区：产物列表里就是它生成的文件。
- 点开预览，核对关键数字 / 语句。
- 点「导出到本地」存进工作空间；或直接复制内容去用。
宁可慢 30 秒检查，也别发出去让家长发现错误。检查是习惯，不是选项。
为什么这么做："大家记住：AI 负责快，你负责对。"
图 8追问：一次不完美很正常界面示意图 · 对照实机操作路径
同一任务里直接说"再详细点 / 换个语气"，或点【引用输出】接着改
改三轮通常比重写三轮快得多
- 不满意别重开任务，直接在同一任务里追问："再详细一点""换个语气"。
- 点【引用输出】可以让它基于上一次结果继续改，不用重新解释背景。
- 常用追问："只保留前 5 名""按校区分 sheet""语气对家长客气些"。
把它当成随叫随到的助理：第一稿 80 分，补一句马上到 95 分。
为什么这么做："别追求一次到位。AI 的优势是可以反复改、改到满意为止，而且不烦。"
图 9Ctrl+K：找回一切的总开关界面示意图 · 对照实机操作路径
一次搜「任务 + 空间 + 产物」，找到就能续上
上周做过的活儿 30 秒找回
- 按下 Ctrl+K，直接搜任务名、关键词。
- 搜出来的结果包括任务、文件、产物，点开就能续上。
- 上周的活儿 30 秒找回，不用翻聊天记录。
想起来就按 Ctrl+K，别再问同事"那个文件谁发过我"。
为什么这么做："这是全课件最值得形成肌肉记忆的一个快捷键。"
★官方文档同款 · 4 个立刻上手的高阶操作
以下内容全部来自 WorkBuddy 官方文档（Overview / 创建任务 / 任务对话 / 任务管理 / 结果查看），是我们三节课之外最常用的官方功能。学完这页，你就和官网《从入门到精通》的阅读路径对齐了。
官方文档怎么用：课件是「教材」，官网文档是「字典」。上课跟课件，日常卡住了按 Ctrl+K 找任务，或直接查官网文档五篇：简介 → 创建任务 → 任务管理 → 任务对话 → 结果查看（每篇 5 分钟，总纲「官方文档导读」一章有直达链接）。
1引用模型输出 —— 看到哪句不满意，选中它直接问界面示意图 · 对照实机操作路径
选中回复中的文字 → 添加到对话 → 输入框出现引用块 + 批注框
不用复制粘贴，也不用重新解释上下文
- 选中模型回复里的任意一段文字，选区上方出现操作栏；
- 点「添加到对话」，内容变成输入框里的一条引用；
- 引用旁有批注框（选填），写下想改什么；也可以只发引用不写字。
- 表格和组件也能引：鼠标悬停在表格上，右上角出现「添加到对话」图标；可以连加多条混在一句话里。
最常用的三句批注：「只保留和我班相关的」「换成家长能看懂的语气」「补充具体到几点几分」。
为什么这么做："以前改稿要复制—粘贴—解释半天；现在划一下、点一下，它知道你在说哪句。"
2消息队列 —— 它在干活，你继续派活界面示意图 · 对照实机操作路径
执行中发消息 → 先进队列 → 本轮结束后按顺序自动执行
批量派活的正确姿势
- 任务执行中照常输入、回车，消息进入输入框上方的队列，不打断当前输出；
- 队列里的消息可编辑、删除、拖动调顺序；点发送可让消息立即发出；
- 注意：已经发出进入对话流的消息不能回退编辑。
适合场景：周五晚上一口气布置 5 个班级的点评 + 1 份周报，排队跑完你去检查就行。
为什么这么做："把它当实习生：活儿可以先排队，人不用守着。"
3任务状态 —— 侧栏的小圆点在提醒你什么界面示意图 · 对照实机操作路径
6 种任务状态；侧栏只提示 3 种需要关注的状态
看懂状态，就不会「找不到做到哪了」
- 官方共 6 种状态：进行中 / 规划中 / 待处理 / 已完成 / 失败 / 已归档；
- 侧栏只亮 3 种：待确认（等你拍板，含高危操作二次确认）＞ 已完成未读（去结果区取货）＞ 进行中；
- 任务行右键（或悬停「⋯」）：置顶 / 重命名 / 分享任务 / 保存到工作空间 / 归档 / 删除。
- 失败 ≠ 白干：在原任务里补充缺失信息继续跑，不用重建。
「待确认」就是官网说的高危操作二次确认——比如删除文件、批量改动，它都会先停下来问你。
为什么这么做："每天上班先扫一眼侧栏：橙点等拍板，蓝点去取货。"
4产物分享 —— 交作业、发家长、存机构资料三种走法界面示意图 · 对照实机操作路径
产物右上角分享 → 上传云端 / 生成链接
结果区四视图 + 分享去哪
- 右侧结果区 = 概览（工作空间文件 / 浏览器 / 变更）+ 产物，同一区域切换；
- 产物右上角分享：可上传到我的云端网盘 / 腾讯文档 / ima 知识库 / 乐享知识库，手机上也能看；
- 对话区顶部的分享任务：自动生成公开链接，把整个任务（过程+结果）发给同事复盘。
小核码标准动作：给家长的成品传腾讯文档（方便协作改），机构内部方法沉淀进ima 知识库。
为什么这么做："从今以后交作业不发微信传文件了，产物里点分享，选腾讯文档。"
官方口径速查：能喂给它的文件类型
| 类型 | 格式 | 小核码常见来源 |
|---|---|---|
| 文档 | PDF · Word · TXT · Markdown · RTF | 课程大纲、教案、家长会通知 |
| 表格 | Excel · CSV · TSV | 小麦助教导出的课表 / 课消 / 学员名册 |
| 演示 | PPT | 家长会课件、招生宣讲稿 |
| 图片 | JPG · PNG · GIF · BMP | 课堂照片、报名表拍照、钉钉/微信聊天截图 |
| 压缩包 | ZIP · RAR | 五校区数据打包、素材合集 |
| 代码 | 各类编程语言代码文件 | Scratch / Python / C++ 示例工程 |
与官方文档保持同步：WorkBuddy 更新很快，若界面和本课件不一致，以官网文档为准——五篇文档的直达链接在总纲「官方文档导读」一章，也可从官网 workbuddy.cn → 文档 进入。
4三节课总作业与自检
三节课结束后，全员应在 3 天内完成以下作业，作为基础认证的依据。
4.1 作业清单（发到校区钉钉群）
| # | 作业 | 提交物 | 截止 | 验收要点 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 用 AI 写一份本周工作计划 | 截图 | 课后当天 | 5 件事以上，每件有完成标准 |
| 2 | 上传自己的真实表格，让它做一张统计表 | 产物截图 + 说明用了哪个目录 | 第 2 天 | 选了工作空间，且要求了"不改原文件" |
| 3 | 把一句模糊需求改写成五要素提示词 | 原文 + 改写后（发钉钉群） | 第 3 天 | 五要素齐全，约束具体 |
4.2 基础能力自检（勾选自动保存）
学完这一页，你的下一步是：回到总纲，找到自己岗位的専场课件（校长 / 教务 / 上课老师 / 课程顾问 / 前台 / 行政人事 / 财务 / 线上运营），那里有本岗位 5–8 个高频场景的完整操作步骤和提示词。